2025年CRI Genetics评测

详细了解其提供的饮食和健身测试

请注意，我们在DNAWeekly上分类为“饮食和健身”的测试，被CRI Genetics归类为“健康”测试，因此您可以在其网站的“健康”标题下找到饮食和健身类别的测试。

由于每个人的DNA都是独一无二的，因此没有一种饮食适合所有人。深入了解相对您的基因的理想营养指标可能会对您非常有帮助，特别是在您想达到特定的体重和健身目标的状况下。

血统+健康测试

顾名思义，其“血统+健康”测试包括上述所有血统信息，以及该公司认为与健康相关的信息。您不能单独购买健康测试，而只能与血统或过敏测试（后面将讨论后者）一起购买。

在最高级别的情况下，其测试会根据您的DNA为您提供类似仪表板的信息指示，以说明您可能的健康状况，并附带一份个性化的DNA饮食计划。

深入研究您的健康与营养报告，您会发现其重点关注于您的身体如何代谢诸如咖啡因等物质。此外，它还包括一些有关您可能的激素水平（包括睾丸激素）的有用信息。您的营养报告则表明您的身体可能需要某些营养素（如铁）及潜在的不耐受性（如乳糖）。

然而，作为货真价实的“健康”报告，其内容也应该详细说明您对某些疾病的遗传性状以及可能传给孩子先天性疾病的携带者状况。

增值功能：

• 包含血统报告
• 健康与营养报告包含可能的激素水平、物质代谢和睡眠情形
• 营养报告包括您吸收不同维生素的遗传能力、任何营养缺乏症和潜在的食物不耐症
• 一份推荐的DNA饮食计划
• 分析近650,000个遗传标记

过敏测试

就像您可以在购买健康测试时连带购买血统测试，您也可以同时购买健康测试和过敏测试（亦即过敏+健康）或减肥测试（亦即减重+过敏，这我们接下来会讨论）。然而，您不能单独购买过敏测试。

额外的过敏信息会指出您对花粉、动物和食物中常见的过敏原起反应的低、中或高风险：

增值功能：

• 包括健康报告或减肥报告（接下来讨论）
• 说明您可能需要避免的常见过敏原
• 分析您敏感性水平处于低、中或高

减肥测试

您可以单独购买FatSwitch的减肥测试，也可以与过敏测试（亦即减肥+过敏）一起购买。

此测试报告为您提供了由DNA驱动的减肥计划。它可以为您的身体确定最佳营养素，并将您的减肥目标纳入考量。此外，报告还包括进餐计划、运动和体重指数（BMI）报告，以帮助您有效减重。

增值功能：

• 一份DNA驱动的定制减肥计划
• 饮食和营养建议
• 运动和BMI报告可帮助您持续减重

价格太高，价值太少？

CRI Genetics的血统测试与名声响亮的竞争者推出的类似产品价格相当，像是23andMe 和AncestryDNA。然而，这些提供商的报告内容更详尽，显得CRI的价格偏贵。 MyHeritage的血统服务价格只有CRI Genetics的一半左右。

其他某些产品也是如此，而且您无需到处寻找更便宜的减肥DNA测试和报告。至于健康测试，23andMe的产品与CRI的价格相当，但更全面且经FDA认证。Orig3n提供各种更便宜的测试，适合想了解特定问题的消费者。

如果您可以接受CRI Genetics的测试价格，您可通过Visa、其他信用卡或PayPal进行付款。请注意，广告的价格不包含运费，因此比实际价格少了几块美元。还有，该公司承诺会在八周内提供结果，否则退费。

其服务不收取持续订阅费用。

祖先血统

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• 追踪您的祖先在人类进化过程中的迁徙历史
• 测试检查842,824个DNA标记物以获得精确结果
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令人满意的自助资源和良好的实时聊天服务

CRI Genetics为自助支持提供了一个定期更新的信息博客和一组可接受（但没什么特别出色之处）的常见问题，其中问题分为三类：一般问题、血统问题和健康问题：

如果这些资源不能回答您的所有问题，您可以通过电子邮件、普通邮件、电话或实时聊天与该公司联系。其中，我与一位实时聊天代理的互动对我特别有帮助：

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值得参考，但市面上有其他更超值的选择

CRI Genetics的优点很多，但市面上有很多提供类似血统服务的竞争对手表现可能更好，或更便宜，或两者兼具。我说的公司包含23andMe、MyHeritage和AncestryDNA。

在健康领域，情况也是如此。像是Vitagene和Orig3n的饮食和健身DNA测试，可以为您提供更物超所值的服务。

我的意思不是CRI Genetics不好，而且该公司在测试更多遗传标记方面确实比其他许多公司的信誉都还要好。如果您要寻找包括血统+健康或减肥+过敏等双重类别的广泛信息，CRI Genetics也是一个不错的选择。

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